Blog

30 lip

Dieta i odchudzanie

Insulinooporność objawy: 5 sygnałów insulinooporności, które wysyła Ci Twoje ciało

• 6 sierpnia 2023
• By Beata Ossowska

Insulinooporność objawy: 5 sygnałów insulinooporności, które wysyła Ci Twoje ciało Czy zdarzyło Ci się kiedyś odczuć nagły przypływ zm...

Czytaj dalej

28 lip

Bez kategorii

Insulinooporność leczenie: 3 kroki do świetnego samopoczucia i redukcji wagi

• 6 sierpnia 2023
• By Beata Ossowska

Insulinooporność leczenie: 3 kroki do świetnego samopoczucia i redukcji wagi Czy czujesz, że utknąłaś w pułapce insulinooporności? Jeś...

Czytaj dalej

19 lis

Przepisy

Marchewkowe ciasto z niskim IG

• 26 lipca 2023
• By abin

Szukasz przepisu na ciasto z niskim IG, odpowiednie dla osób z insulinoopornościa, cukrzycą i wszystkich innych, których dieta powinna ...

Czytaj dalej

18 lip

Dieta i odchudzanie

Makaron a insulinooporność

• 18 lipca 2021
• By Beata Ossowska

Czy mając insulinooporność, lub po prostu chcąc schudnąć można spożywać makaron?   To, że makaron tuczy i nie można go jeść b...

Czytaj dalej

08 lip

Dieta i odchudzanie

Insulinooporność- jak, oprócz dietą, zwiększyć wrażliwość na insulinę?

• 8 lipca 2021
• By Beata Ossowska

Insulinooporność jest zaburzeniem, które dotyczy coraz większego grona osób. Istotą tego zaburzenia jest obniżenie wrażliwości tkanek n...

Czytaj dalej

04 cze

Dieta i odchudzanie

Niskokaloryczne lody ze sklepu

• 1 czerwca 2021
• By Beata Ossowska

Niskokaloryczne lody ze sklepu Lody to nieodłączny element lata. Niestety większość z nich zawiera dużą dawkę kalorii, więc osoby będąc...

Czytaj dalej

02 cze

Dieta i odchudzanie

Farmakoterapia nadwagi i otyłości, czy istnieje skuteczny lek?

• 2 czerwca 2021
• By Beata Ossowska

Farmakoterapia nadwagi i otyłości Leczenie farmakologiczne otyłości w Polsce? Tak, ono jest możliwe… ale! To, że nie ma żadnego skut...

Czytaj dalej

01 cze

Dieta i odchudzanie

Błędne koło odchudzania, czym jest i jak je przerwać?

• 1 czerwca 2021
• By Beata Ossowska

Nie mogę schudnąć!  „Odchudzam się od wielu lat, a mimo to moja waga jest coraz wyższa” "odchudzam się cały czas i nie mogę schudn...

Czytaj dalej

08 maj

Dieta i odchudzanie

Deficyt kaloryczny- jak go obliczyć i nie popełnić typowych błędów?

• 7 maja 2021
• By Beata Ossowska

Deficyt kaloryczny jest kluczowym elementem w procesie odchudzania. Warto więc wiedzieć jak go obliczyć i jakich podstawowych błędów ni...

Czytaj dalej

24 mar

Dieta i odchudzanie

Jak pomóc bliskiej osobie w odchudzaniu?

• 24 marca 2021
• By Beata Ossowska

         „Dobra, weź daj mi już spokój” … Ile razy słyszałaś to, jak chciałaś pomóc bliskiej osobie w zmianie ...

Czytaj dalej