Stworzyłam gotowy jadłospis, dzięki któremu nie musisz zastanawiać się co ugotować.
Wyobraź sobie, że otwierasz mój jadłospis, wybierasz przepis na który masz ochotę i masz pewność że spożywasz prawidłowo zbilansowany posiłek o określonej kaloryczności. Bez liczenia, sprawdzania, myślenia…
cena regularna: 67 zł
✅
28 przepisów odpowiednich dla IO i chcących zgubić dodatkowe kilogramy (po 7 przepisów na śniadanie, drugie śniadanie, obiad i kolacje)
✅
Elastyczną bazę posiłków- możesz je dowolnie powtarzać, zamieniać itp. Swój ulubiony posiłek z jadłospisu możesz jeść nawet i 5 dni z rzędu. Serio! Ten jadłospis nie jest upierdliwy w stosowaniu!
✅
Listę zamienników, dzięki której nie będziesz jadła produktów, których nie lubisz a dodatkowo możesz stworzyć dziesiątki dodatkowych przepisów!
✅
Podaną kaloryczność wszystkich dań, tak abyś mogła je bez problemu zamieniać z ulubionymi przepisami.
✅
Normalną dietę– w moim jadłospisie nie znajdziesz dziwnych produktów, za którymi musisz jeździć po różnych sklepach.
✅
Szanse na szybkie i zdrowe osiągnięcie swojego celu wagowego – dzięki temu, że Twoje posiłki będą miały określoną kaloryczność pierwsze efekty zauważysz już po 2 tygodniach!
Nie wiesz, jaką kalorykę wybrać? Wybierz „pomoc w doborze kcal” opłać zamówienie oraz prześlij na email obsluga@beataossowska.com informację jak: wiek, waga, wzrost, rodzaj pracy i aktywność fizyczna. W odpowiedzi prześlę Ci odpowiedni jadłospis.
©DIETETYK BEATA OSSOWSKA | POLITYKA PRYWATNOŚCI