fbpx
  • Regulamin & Polityka prywatności
  • Kontakt
  • Regulamin & Polityka prywatności
  • Kontakt
Dietetyk Beata Ossowska
  • O mnie
  • Sklep
  • Blog
  • Kontakt
0 items 0,00 zł
Login / Register
Zaloguj sięUtwórz konto

Zapomniałeś hasła?

Menu
Dietetyk Beata Ossowska
0 items 0,00 zł
Click to enlarge
Strona główna Produkty dla Insulinoopornych Gotowy jadłospis dla insulinoopornych wersja letnia

Gotowy jadłospis dla insulinoopornych wersja letnia

49,00 zł

GOTOWY JADŁOSPIS DIETETYCZNY DLA INSULINOOPORNYCH EDYCJA LETNIA

Gotowy jadłospis dla insulinoopornych to idealna opcja dla Ciebie, jeżeli Twoja dieta powinna opierać się o produkty o niskim indeksie glikemicznym. Jest on ułożony przez dietetyka klinicznego, dzięki czemu masz pewność, że Twojej diecie nie zabraknie niezbędnych witamin i minerałów.

Cenisz sobie elastyczność? To dobrze się składa! Potrawy możesz wymieniać i powtarzać dowolnie w ciągu tygodnia. To ty decydujesz, który posiłek zjesz, a dodatkowo dzięki liście wymienników, możesz stworzyć niemalże jadłospis indywidualny.

 

Wyczyść

— LUB —

Opis

 

Co otrzymujesz kupując ten jadłospis?

 

  • Gotową bazę 28 zdrowych przepisów (po 7 przepisów na: śniadanie, drugie śniadanie, obiad i kolację), opierających się na produktach o niskim indeksie glikemicznym i odpowiednim stosunku węglowodanów do pozostałych składników. Każdy dzień to zupełnie inne przepisy, ale nie martw się! Nie musisz codziennie gotować. Przepisy są ułożone tak, że możesz gotować dowolną liczbę porcji, dublować dni itp
  • Listę wymienników głównych produktów. Dzięki temu zyskujesz dużo więcej przepisów oraz jesz tylko te produkty, które lubisz
  • Podaną kaloryczność wszystkich dań, tak abyś mogła je bez problemu zamieniać z ulubionymi przepisami
  • Pewność, że dostarczasz odpowiednią ilość witamin i minerałów
  • Możliwość łatwej zamiany posiłków między dniami. Oznacza to, że możesz wybierać dowolnie czy zjesz śniadanie z pierwszego dnia, obiad z trzeciego a kolacje z piątego dnia, bo wszystkie śniadania i analogicznie pozostałe posiłki mają taką samą kaloryczność
  • Otrzymujesz również dostęp do zamkniętej grupy wsparcia na Facebooku, na której masz zapewnioną opiekę dietetyka klinicznego oraz wyzwania dietetyczne, sprzyjające utrzymaniu motywacji

Nie zastanawiaj się i dołącz do grona osób zadowolonych z moich jadłospisów

 

Co znajdziesz w tym jadłospisie?

 

Jadłospis ten jest stworzony dla osób z insulinoopornością, a także dla tych, których dieta powinna opierać się na produktach o niskim ndeksie glikemicznym. Wszystkie przepisy są proste a produkty ogólnodostępne. Dzięki dużej elastyczności dieta jest łatwa i przyjemna w stosowaniu

 

Rozkład makroskładników to:

 

Białko około 20%

Tłuszcze około 45%

Węglowodany około 35 %

Przykładowe potrawy z jadłospisu:

 

  • Makaron z truskawkami
  • Letnie szaszłyki
  • Chłodnik z botwinki
  • Sałatka z fasolką szparagową
  • Łosoś ze szparagami
  • Jogurtowe ciasto z truskawkami
  • Omlet kurkowy

I inne smaczne i zdrowe potrawy.

W letnim jadłospisie znajdziesz zupełnie inne dania niż w poprzednich edycjach jadłospisu dla IO. Możesz łączyć przepisy z pozostałych jadłospisów.

Jadłospis zawiera alergeny, takie jak: gluten, białka mleka krowiego, jajka, mięso, ryby

Jadłospis po zakupie jest gotowy do pobrania.

Zaproszenie do grupy wsparcia znajduje się w mailu potwierdzającym zakup. UWAGA mail może znajdować się w folderze SPAM.

 

Zapraszam Cię również do sprawdzenia poprzednich edycji gotowych jadłospisów dla insulinoopornych oraz do śledzenia mojego profilu na Facebooku

 

 

Oblicz swoje zapotrzebowanie

Krok 1: Podstawowe dane

Płeć
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Wiek
-
+
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Wzrost
-
+
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Masa ciała
-
+
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!

Krok 2: Rodzaj Aktywności fizycznej

To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!

Krok 3: Twój Cel

To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!

Wynik:

kcal 0.00
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
kcal 0.00
To pole jest wymagane!
To pole jest wymagane!
Zatwierdź
Share:

Podobne produkty

Szybki podgląd

Gotowy jadłospis dla insulinoopornych edycja jesienna

Produkty dla Insulinoopornych
49,00 zł
Wybierz opcje
Szybki podgląd

Gotowy jadłospis dla insulinoopornych edycja zimowa

Produkty dla Insulinoopornych
49,00 zł
Wybierz opcje
Jadłospis na Thermomix dla insulinoopornych
Szybki podgląd

Gotowy jadłospis na Thermomix dla insulinoopornych jesień-zima

Produkty dla Insulinoopornych
49,00 zł
Wybierz opcje
Szybki podgląd

[DODATEK] Tradycyjne obiady dla insulinoopornych

Produkty dla Insulinoopornych
12,99 zł
Dodaj do koszyka
Szybki podgląd

Szybkie przepisy dla insulinoopornych gotowy jadłospis wersja wiosenna

Produkty dla Insulinoopornych
49,00 zł
Wybierz opcje
Sale
Przepisy Insulinooporność
Szybki podgląd

Pakiet insulinooporność „Żegnamy IO”

Produkty dla Insulinoopornych
231,95 zł 169,99 zł
Wybierz opcje
Jednogarnkowe przepisy niskie IG
Szybki podgląd

Jednogarnkowy gotowy jadłospis dla insulinoopornych wersja jesień-zima

Produkty dla Insulinoopornych
49,00 zł
Wybierz opcje
Szybkie przepisy dla insulino opornych na lato
Szybki podgląd

Szybkie przepisy dla insulinoopornych gotowy jadłospis wersja letnia

Produkty dla Insulinoopornych
49,00 zł
Wybierz opcje
BEATA OSSOWSKA 2021 CREATED BY WEBFALCON.
Twoje płatności są zabiezpieczone z Przelewy24
  • O mnie
  • Sklep
  • Blog
  • Kontakt
Koszyk
Zamknij
Używamy plików cookie na naszej stronie internetowej, aby zapewnić Ci najbardziej odpowiednie doświadczenie poprzez zapamiętywanie Twoich preferencji i powtarzających się wizyt. Klikając "Rozumiem", wyrażasz zgodę na użycie WSZYSTKICH plików cookie.
Rozumiem
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT