0
0

Moja specjalizacja?
Ludzkie podejście do diety!

Nazywam się Beata Ossowska-Dorosz i jestem dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem, a także specjalistą przyjaznym insulinoopornym SOIT PRO

Masz dosyć sprzecznych informacji, rad oderwanych od rzeczywistości i skomplikowanych przepisów? A może utknęłaś w błędnym kole odchudzania i potrzebujesz pomocnej dłoni? W takim razie jesteś w dobrym miejscu.

Schudnij 5–10 kg bez godzin w kuchni i skomplikowanych diet.

Otrzymuj co 2 tygodnie gotowe wysokobiałkowe jadłospisy z niskim IG tworzone przez dietetyka klinicznego. Jedz smacznie, gotuj w 15–20 minut i chudnij bez frustracji.

Jak mogę Ci pomóc?

Moje przepisy i porady dietetyczne znajdziesz również w wygodnej formie e-booków. Czemu warto je mieć?

  • Przeprowadzę Cię przez proces odchudzania bez popełniania najczęstszych błędów
  • Otrzymasz proste przepisy na wyjątkowe okazje, takie jak grill w rodzinnym gronie
  • Ochota na coś słodkiego? Mam na to e-booka z ekspresowymi przepisami na słodkości!

Gotowe jadłospisy to najszybszy i najkorzystniejszy cenowo sposób na rozpoczęcie zmiany. Wiesz, czemu zaufało im ponad 5600+ osób?

  • Zdejmuję Ci z głowy wymyślanie przepisów i liczenie kalorii
  • Zostawiam Ci elastyczność, wszystkie jadłospisy są tak skomponowane abyś dowolnie mogła wybierać między propozycjami z danego dnia
  • Spadek masy ciała i poprawa samopoczucia już w ciągu 2 tygodni

Jeżeli potrzebujesz kogoś kto chwyci Cię za rękę i poprowadzi przez proces zmiany nawyków/leczenia żywieniowego to jesteś w dobrych rękach. W mojej ofercie znajdziesz:

  • Konsultacje psychodietetyczne, które pozwolą Ci raz na zawsze wyjść z błędnego koła odchudzania i zrozumieć czemu do tej pory te zmiany nie miały prawa się udać
  • Wsparcie zarówno w przygotowaniu się do operacji bariatrycznej jak i w okresie po
  • Opiekę dietetyczną w zakresie problemów hormonalnych, chorób układu pokarmowego oraz wsparcie pacjentów onkologicznych

Moje dietetyczne supermoce

Wiem, że wprowadzenie zmian jest trudne. Dzięki psychodietetycznej wiedzy wytłumaczę Ci, jak działa Twój mózg i czemu do tej pory Ci nie wychodziło

Ukończyłam Gdański Uniwersytet Medyczny, podyplomowe studia z psychodietetyki oraz odbyłam liczne szkolenia dotyczące zaburzeń hormonalnych, płodności, układu pokarmowego i onkologii. Jesteś więc w rękach specjalisty z solidną wiedzą.


Od 2017 roku pracuje na oddziałach gastroenterologii i chirurgii gdańskiego szpitala MSWiA. Trudne przypadki kliniczne nie są mi straszne!

Nie skupiam się na idealnych rozwiązaniach, tylko na tych które rzeczywiście jesteś w stanie wdrożyć

Poznaj moje książki!

„Nieidealna insulinooporna”


W tej książce pokazuję, jak krok po kroku okiełznać insulinooporność poprzez proste zmiany w jedzeniu, myśleniu i codziennych nawykach. Dzielę się praktycznymi wskazówkami, jadłospisem i narzędziami, które naprawdę ułatwiają życie.

„Nieidealna rzuca słodycze”


Pomagam rozpoznać Twój typ słodyczoholizmu i pokazuję konkretne strategie, dzięki którym możesz raz na zawsze przerwać błędne koło sięgania po słodycze. To przewodnik, który łączy psychologię, praktyczne ćwiczenia i realne rozwiązania.

lat
doświadczenia
0
poprowadzonych za
rękę pacjentów
0
straconych
kilogramów
0
odbytych kursów
i konferencji
0

Ich słowa są największą satysfakcją!

Nie musisz ufać w ciemno temu, co tutaj piszę. Sprawdź jak na temat współpracy ze mną wypowiadają się moi podopieczni
Google
Natalia Buras-Badzińska profile picture
Natalia Buras-Badzińska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Pani Beata przygotowała mnie do operacji, dzięki pomocy i wsparciu udało mi się wyleczyć z otyłości. Bardzo polecam 🙂
Google
Sandra Kowalska profile picture
Sandra Kowalska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Dzięki pomocy Pani Beaty udało mi się zmienić moje głęboko zakorzenione nawyki żywieniowe. Podała tak proste i genialne sposoby, a w życiu bym na nie nie wpadła! Wcześniej byłam u wielu dietetyków, nie przynosiło to efektów i nie czułam się komfortowo podczas wizyt, ale Pani Beata dzięki dużej empatii, serdeczności i ogromnej wiedzy praktycznej bardzo mi pomogła i w końcu waga spadła, pierwszy raz w życiu! 🙂
Google
Krzysztof Tomczak profile picture
Krzysztof Tomczak
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Pani Beata 💪💪💪 Pani cenne wskazówki oraz spersonalizowane plany żywieniowe nie tylko pomogły nam osi gn ć zamierzone cele, ale również nauczyły nas, jak dbać o siebie w sposób świadomy i długofalowy. Zawsze możemy liczyć na Pani wsparcie, motywację i cenne rady, co jest nieocenione w procesie zmiany nawyków żywieniowych. Dziękujemy za Pani pasję, cierpliwość i ogromne serce, które wkłada Pani w swoj pracę. Cieszymy się, że trafiliśmy na tak wspaniałego specjalistę. Życzymy dalszych sukcesów oraz wielu zadowolonych pacjentów, którym – podobnie jak i nam – pomoże Pani w osi gnięciu zdrowia i dobrego samopoczucia. Z wyrazami szacunku, Krzysztof i Rusłan
Google
Anna Burczyk profile picture
Anna Burczyk
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Polecam. Pełen profesjonalizm i super przygotowanie do operacji. Dzięki Pani Beacie patrzę na to co jem z pełn świadomości . Moja głowa jest mega ogarnięta teraz. Polecam z całego serca
Google
Agnieszka Pikuła profile picture
Agnieszka Pikuła
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Pani Beat . Postawiła mnie na nogi. Udowodniła mi, że dieta bardzo wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie. Dała mi wiele cennych wskazówek i rad. Wsłuchała się w to co mówię i ułożyła jadłospis dla mnie. Smaczny, szybki i daj cy efekty. W razie pytań, w tpliwości, porady zawsze służy pomoc . Polecam całym sercem.
Google
Anna Z. profile picture
Anna Z.
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Korzystałam z pomocy Pani Beaty, kiedy s dziłam, że już zupełnie nic nie pomoże. Została u mnie stwierdzona insulinooporność, dodatkowo s dziłam, że jestem uzależniona od słodyczy. Ze względu na zł tolerancję leków na insulinooporność oraz ci gły problem z jedzeniem słodyczy musiałam zasięgn ć pomocy specjalisty. Wybrałam Pani Beatę, bo po wcześniejszych kilku miesi cach obserwowania jej profilu na instagramie wydawała się bardzo kompetentn i rzeczow osob . Dokł dnie to potwierdziło się przy konsultacji: kompetentność, rzeczowość, indywidualne podejście do mojego problemu. Bardzo duża wiedza ci gle poszerzana i aktualizowana, dla mnie dodatkowym atutem był fakt, że Pani Beata jest dietetykiem klinicznym i ma ci gły kontakt z pacjentami diabetologicznymi oraz kurs psychodietetyki. Na konsultacji byłam niezmiernie miło zaskoczona ogromn empati , wyj tkowo miłym podejściem, brakiem oceniania, a zamiast tego skupianiu się na rozwi zaniu. Dzięki Pani Beacie dowiedziałam się, że uzależniona nie jestem, a mój ogromny i niekontrolowany słodyczowy problem wynikał z zupełnie innych rzeczy. Dzięki Jej radom udało mi się wyjść z tym problemem na prost w 3 tygodnie! Obecnie po słodycze sięgam zupełnie sporadycznie i z pełn świadomości , a nie jak do tej pory na autopilocie. Bardzo ważne jest to, że wystarczyło mi stosowanie się do rad Pani Beaty tylko przez 2 tygodnie, żeby znacz co poprawić wyniki insuliny i glukozy. Polecam na 1000% i będę wracałam z każdym problemem żywieniowym tylko do tej osoby.
Google
Bartosz Tobola profile picture
Bartosz Tobola
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Najlepszy dietetyk z jakim współpracowałem a dzielimmnie 350 km zawsze fachowo zawsze szczegółowo i empatycznie
Google
Aleksandra Brańska profile picture
Aleksandra Brańska
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.
Korzystałam z pomocy Pani Beaty do operacji bariatrycznej. Bardzo podoba mi się jej empatia i podejście do pacjenta. Pani Beata doskonale rozumie, że ludzie maj różne trudności i nie wszystko jest kwesti organizacji. Jej rady pomogły mi wypracować takie zmiany w sposobie myślenia i żywienia, dzięki którym cała rodzina odżywia się dużo zdrowiej. Informacje przekazywane przez Pani Beatę s rzeczowe i treściwe - jako jedyny dietetyk powiedziała mi, że optymalna dawka białka na posiłek to 20 g. Zawsze mogłam liczyć na odpowiedź, nawet poza umówionym i konsultacjami. Bezpośrednio po operacji odwiedziła mnie i ponowiła instrukcje postępowania po zabiegu.
Pobierz bezpłatny poradnik!

Insulinooporność
Instrukcja Obsługi

Insulinooporność i dieta to nierozerwalny związek. Ten darmowy poradnik pozwoli Ci ugruntować wiedzę na jej temat i zrozumieć przebieg tego schorzenia.

Zostańmy w kontakcie

Jeżeli masz jakiekolwiek pytania dotyczące współpracy, doboru kaloryczności gotowych jadłospisów lub propozycję współpracy to napisz do mnie maila na obsluga@beataossowska.com lub skorzystaj z formularza


Przewijanie do góry